・フリーパーソナリティー         ・ベジフルビューティーアドバイザー ・ジュニア野菜ソムリエ          好きなことに邁進!アロハスピリットでケセラセラ     

by hiromi-t-makanani

KAKI・・・

f0081414_17532453.jpg秋を代表するフルーツ柿は日本原産の果物として世界でも 「KAKI」 の名で有名です。
ビタミンC・カロテンが豊富で栄養価が高く・・・美肌効果~~~♪ 免疫力UP!でこれからの季節 風邪の予防にもいいですよね~。そうそう、これからの・・・っといえば!!!渋み成分であるシブオールという成分が アルコールの分解に効果的。二日酔いの朝、アルコールを摂取する前に柿を食べるのもオススメですよ。
あたしは・・・日にちがたってやわらかくなっちゃったら・・・凍らせてシャーベットにしたり ベジジュースしちゃいます。
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by hiromi-t-makanani | 2012-11-24 18:19