・フリーパーソナリティー         ・ベジフルビューティーアドバイザー ・ジュニア野菜ソムリエ          好きなことに邁進!アロハスピリットでケセラセラ     

by hiromi-t-makanani

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きのこごはん

f0081414_15541663.jpg 昨日からきのこたっぷりごはんがどうしても食べたくて仕方ありませんでした(笑)
しめじやまいたけ・・・どっさり入れて 土鍋さんも大活躍です!
シンプルではありますが 食物繊維もたっぷりですし免疫機能もUP!
ビタミンB2も豊富だから・・・活性酸素の働きも抑えてくれるのね。
これまたビューティーごはんですよん★
そうそう・・・隠し味はね・・・エバラ浅漬けの素!!!!
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-26 16:02 | ★ベジフル★ | Comments(0)

最近の香り・・・

f0081414_14385794.jpg ここずっと愛用しているのが・・・CND社の【センセーション ハンド&ボディ ローション】
香りは・・・テンション&モチベーションを保つのにとっても大切なアイテムだと思っております。
これは・・・ダズリング ダイヤモンド 
トップ:ホワイトピオニー、ローズ  ミドル:パウダリージャスミン  ベース:ベルベッティーヘリオトロープ
クールでエレガントな香りと称されている通り きつくなく なんとも優雅な気持ちになれる・・・あたし好み☆
しかも・・・キラっ☆っと細かなピンクのラメ入り。 ハンドとボディ両方に使えるところも素晴らしい(笑)
ボトルと携帯のサイズを愛用しております。 好きな香りをつけて ヨガをするのも・・・たまりません。
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-23 14:55 | ★ビューティー★ | Comments(2)

器のちから・・・

f0081414_17292378.jpg 「器」は食ビューティーには欠かせない・・・っというのはいつも食ビューティーのお話でさせていただいております。食べ物を美しく装い、料理の個性を発揮させ、食べる人の気持ちを盛り上げてくれる。 食べものの美味しさを感じるのって 味覚だけではなく 視覚の美しさもとっても大切です。

 昨日は 陶芸家・田代里見さんのおうちで・・・お茶呑み(笑)  
楽しいお話の前には・・・里見さんの手で作られた器に入ったお茶とスウィーツが・・・。こっ、これは・・・究極の贅沢ですね。湯呑・・・コーヒーのマグ・・・それを飲んでいるとき・・・器を手にしたときに 器の力って今まで思っていたことだけじゃなかったんだなって感じました。味覚・・・視覚だけではなかったということです。

写真の湯呑はね、あたしの両手でちょうど包み込める大きさです。そのときに手に伝わるぬくもり、重さ、口に触れるときの感触。それが揃ったときの味と言ったら・・・「美味しい」以上の何ともいえない感激があるんです。これは里見さんの日々のくらしの中から作り出されたからこそなのでしょう。
器は・・・毎日使うものだからこそ・・・こだわりたい!こだわっていいものだと思います。自分に合った器に出合ったら幸せです。
カラダの中に入れるもの、あたしたちのカラダを作ってくれる 大切な食 に力を与えてくれるもの・・・それが器なんですね。 里見さんとのお茶呑みで・・・また素敵な「美活」を見つけちゃいました☆
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-20 18:14 | ★ビューティー★ | Comments(0)

Liveとcoffee

f0081414_20342646.jpg 昨日の浅田信一くんのLive@SENDAI COFFEE
この日のためだけに・・・特別に焙煎されたコーヒー豆がありました。
素敵です・・・五感が全部満たされた感じです。 

f0081414_2039181.jpgこの雰囲気の中でコーヒーのいい香りと 浅田くんの音楽に心から温かくなったのでした・・・。
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-11 20:43 | お気に入り  | Comments(0)

princess・・・

f0081414_8422742.jpg 仙台でもやっと公開になりました 「プリンセス・カイウラニ」 とっても楽しみにしておりました。
ハワイ王朝最後のプリンセス。 ハワイイ~にはこの名のホテルもありますから・・・有名な王女です。
常夏の地・・・美しき楽園・・・そんなハワイにも忘れてはならない 歴史がもちろんあるわけで。
princessって・・・美しき、可愛らしき中にも凛としているものがある。 だからね、 princessって好き(笑)
カイウラニももちろんそう。 こんな深い歴史に触れることで・・・大好きなハワイイ~がもっと好きになるし・・・・音楽もフラも風景も風も・・・もっと心から楽しめるんだと思うわ。 
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-08 08:59 | Comments(0)

あま~い場所

f0081414_18125631.jpg 最近お気に入りの場所・・・「sweet spice ASANO」
ホッコリしながら・・・何かを考えたいときに行っちゃいます。 甘いスウィーツの香りがする店内は・・・まるでアロマのような効果があるのか??? 素敵な考えが浮かんじゃう?のです(笑)

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せっかくなので・・・おうちにマフィンとスコーンをテイクアウト☆ 
楽しみが続きまする・・・。

でもね・・・頭の片隅では・・・確定申告でいっぱいだったりするのね・・・トホホ・・・
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by hiromi-t-makanani | 2013-02-07 18:19 | お気に入り  | Comments(0)